Lebenserwartung steigt mit dem Wohlstand

Was wir schon immer geahnt haben, wurde einmal mehr in Studien bestätigt. So gibt es laut den Wissenschaftlern soziale Unterschiede bei der Lebenserwartung und der Trend bestätigt sich. Zukünftig können die Unterschiede durch hohe Arbeitslosigkeit und Einschränkungen bei der gesetzlichen Alterssicherung sowie im Gesundheitswesen sogar größer werden. http://www.forum-gesundheitspolitik.de/artikel/artikel.pl?artikel=1279

Was wir brauchen, ist eine Strategie, um diesem Problem zu begegnen. Zum einen gibt es die bewusste Auseinandersetzung mit dem Phänomen einer Lebens- und Verhaltensweise, die unser Leben verlängern kann. Einige Tipps hole ich mir regelmässig im Internet. Dort fand ich auch einen Rechner (allerdings in Englisch), der mir zu meiner derzeitigen Lebensweise mein normalerweise erreichbares Alter ausrechnet. Klar sagen Sie, dass wollen Sie gar nicht wissen. So ging es mir auch eher darum, wie ich bei einem zweiten Mal Ausfüllen der Fragen und der Angabe von einem gesunderen Lebenstil mein statistisch wahrscheinliches Alter heraufsetzen kann und welche Umstellungen in meinem Leben sich am meisten positiv für mich auswirken.

http://calculator.livingto100.com/calculator

Hat noch jemand Tipps, die mir helfen werden 100 zu werden? (ich hab noch viel vor...)